SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

załóż temat

  • [request] Plan na redukcje dla osoby z urazem kolana

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chciał byś uniknąć, jeśli są to jakie i dlaczego? L-Glutamine dział suplementy i odzywki, wpisz w wyszukiwarce to dowiesz się wiecej na ten temat, możliwe że zbędne. Thermo speed szkoda kasy jeśli płaciłeś, możesz zjeść, lub nie efekt ten sam Dieta - dział odżywianie, tam załóż post wklej wcześniej ułozoną diete, a spece pomogą na pewno.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2009-03-27 13:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4g białka na kg @-) Węgli za mało Dieta do przebudowy, założ nowy temat w odżywianiu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2014-07-14 20:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak napisał Wacki Załóż swój temat w dziale odchudzanie i lepiej, żeby ktoś szybko naprowadził Cię na dobrą drogę, ponieważ rujnujesz sobie zdrowie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2013-12-16 00:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- filmik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O wzrost pytałem Ivesmana :) latinagirl - załóż własny temat i tam zadawaj pytania, a co do poskromienia słodyczy to odpowiednio zbilansowana dieta i wtedy organizm nie domaga się o słodkie :) Wiadomo czasami można sobie na co nie co pozwolić :) No i silna wola przede wszystkim jeżeli chce się coś osiągnąć. Moje ulubione motto: No pain, no gain :)

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 12:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta królów- Czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Następnie zapotrzebowanie kaloryczne należy policzyć za pomocą dokładnego wzoru, a nie kalkulatorami. Polecam zapoznać się z nim: https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Jak policzysz, to wklej całość obliczeń. Najlepiej załóż osobny temat.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14531 Data: 2020-03-02 23:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do Michail''a odnośnie planu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DewoNN Załóż swój - osobny temat.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2007-04-16 14:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do Michail''a odnośnie planu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DewoNN Załóż swój - osobny temat.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2007-04-16 14:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do Michail''a odnośnie planu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DewoNN Załóż swój - osobny temat.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2007-04-16 14:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vit chlopie. To zaloz osobny temat... Ta errata nie obejmuje tego tematu Poprawione napisy do cz. 2. http://*******/gqpl by x-ray Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-04-08 02:08:02

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14223 Data: 2006-04-08 01:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co odswierzasz tematy sprzed 2 lat? Zato dostaje sie bana. Potrzebujes zinformacji, to zacznij szukac, czytac, ewentualnie zaloz nowy temat w dziale (zwroc uwage na wyrazy, ktore pogrubilem ).

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 23:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaloz swoj temat znkieta czy ty się dobrze czujesz? bo chyba jesteś po hcg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12451 Data: 2018-04-07 21:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaloz swoj temat znkieta czy ty się dobrze czujesz? bo chyba jesteś po hcg Tomi czy obnizenie poziomu kultury to tez skutek hcg?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12451 Data: 2018-04-07 21:29:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Winstrol winstrol

    Post
    Doping

    wez chlopie zaloz nowy temat z porzadnie wypełnioną ankietą to ktos ci cos rozpisze

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 19074 Data: 2009-02-11 09:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl. Rozpiska

    Post
    Doping

    @pajting - Załóż swój temat i daj ankietę. @tkamil15 - Jak prolkę lecisz to bym wybrał opcję drugą 200mg/e3d.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2011-04-21 10:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić 200 pompek???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    netfan 1-TO NIE TEN TEMAT- ZAŁOŻ SWÓJ 2- NIE TEN DZIĄŁ-ZAPRASZAM DO "SPORTÓW OGÓLNOROZWOJOWYCH" ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 16237 Data: 2003-12-14 18:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej ej ! nie róbcie tutaj gów** masz pytanie załóż swój temat . Proste ? da sie ? da sie ! = Moim zdaniem "2tyg. clen + 2tyg.efa" badź "wino +testosteron"

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12552 Data: 2011-03-10 11:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moich postów znajdziesz znacznie więcej.Załóż osobny temat i nie zaśmiecaj chłopakowi tematu.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-12 12:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawałki o Polsce i emigracji

    Post
    Polacy za granicą

    Mialy byc kawalki o Polsce i emigracji, jak chcesz se wrzucac "dobre kawalki" to se zaloz nowy temat

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 14545 Data: 2012-06-24 21:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny 4-dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    fenno nie potrzeba chyba ze chcesz partie 2x tydzien cwiczyc orator zaloz se swoj temat

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2010-03-24 10:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do ew poprawki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko że to jest dział odżywianie. Jeżeli zależy ci na poprawie planu treningowego to załóż swój osobny temat dziale trening dla początkujących

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8052 Data: 2018-11-01 12:38:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)